No ja mam ten sam problem bo tez mam 15 lat i tylko 1,68... Zerknij w wyszukiwarce temat 'program na wzrost by Mjoza' czy jakośtak , tam były opisane ćwiczenia. Pomaga podobno zwisanie na drążku (ale w umiarkowanych ilościach chyba) i zwykłe rozciąganie. Nie należy obciązac kręgosłupa wiec zadnej sztangi itp. na bary nie bierz. A tak wogule to [...]
jak przeczytałem ten temat do połowy to nie widziałem - mam płakać, czy się śmiać... więc najlepiej sprawdzić samemu. wina nie testowałem więc się nie wypowiem, meta działa tak jak działać powinna. na temat firmy też nie ma co dywagować, bo chyba, że ktoś lubi snuć teorie i wróżyć z fusów :D trzeba poczekać i zobaczyć, samo się wyjaśni. metę można [...]
Jesli chodzi o t3 i clen to sie zgodze bo dawka w mcg. Lecz sali jest w mg wiec to taki sam srodek jak wino czy meta. Czemu powstalo? Widocznie jest na to zapotrzebowanie. No na chwile obecna opakowania z tej firmy nie wygladaja zachwycajaco. Maja nawet te same czerwone op co phoenix. Jednak historia pokazuje ze nawet w kiczowym op firma moze sie [...]
[...] ze oprocz początkowego efektu uderzenia ciepla i przyśpieszenia bicia serca ( rowniez efekt tak jakby niepokoju ) nic wiecej z sajdów nie odnotowuje. Tylko mam pytanie czy Tobie tez wzrósł apetyt? Strasznie teraz czesto chodze głodny, pomimo tego, że drastycznie nie obcialem kcal. Nastepne co zauwazylem to, że częsciej chodze posiedziec w [...]
[...] ale dopiero dzis. Tbl sa powlekane(w i cial).Nadal sa takie malutkie jak wczesniej i bardzo twarde(nie krusza sie) Powiem tak,fotki sa bardzo dobrze zrobione ale w rzeczywistosci wyglada jeszcze lepiej. Calosc wyglada bardzo profesjonalnie. Rzeczywiscie blistry podobne do scantela ale tu nie rozmazuje sie farba na foli i jakos tak inaczej [...]
napisalem specjalnie duzymi literami,zeby tacy jak ty czytali ze zrozumieniem. po co zalozylem konto?a po to,ze bez konta nie mozna napisac swojej opini sprobowalem enan z foxa i jak dla mnie lipa. czytam te wasze wypowiedzi zachwalajace,ze wszystko probowal jeden z drugim,ze wszystko dziala TO SIE ROBI NIE DOBRZE OD TEGO!!! JUZ WIESZ PO CO [...]
Panowie orientujecie sie czy fox ma swojej ofercie mete i wino w saszetkach pakowanych po 100 tabl? Na stronie producent podaje ze ma w ofercie, ale niespotkalem sie jeszcze zeby byla dostpne u nas na rynku tylko same blistry. pierwsze partie orali foxa były w saszetkach, są gdzieś zdjęcia na forum. W tej chwili wiem, że meta 5mg i salbutamol [...]
[...] bede przechodzil z dose a mam odniesienie do wiekszosci popularnych ug wiec zdam relacje ale raczej jestem spokojny o dzialanie pytanie tylko jak sprawuje sie w porownaniu do pmp/dose/genamedu czy bioniche ciemnego, mysle jednak ze mozna bez problemu robic zapasy jak ktos ma jeszcze dostep Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2013-11-10 17:37:28
bnkam skoro uważasz że jedyny iszczerbek na zdrowiu jakiego można doznać uderzając sięw głoe, to złamanie zęba lub nosa, to rzeczywiście widzę, że tłumacznie Ci czegokolwiek to "groch o scianę" Kup sobie co chcesz i się cepuj na żarty z kolegami Nie wiem tylko jaki był cel założenia tego posta... Tak uważam bo nie będziemy się nawalać [...]
Ja robię większą ilość powtórzeń, a dlaczego? Bo nie zależy mi na wzroście tych mięśni. Warto mieć silne mięśnie brzucha, oczywiście, ale małe też mogą być silne, a ich widoczność zależy w dużej mierze od diety. Duże mięśnie brzucha oznaczają więcej cm w pasie, co jest raczej niepożądane. Znajomy lubi robić brzuch z dodatkowym ciężarem(np trzyma [...]
krzykacz dał do zrozumienia że to taka saga bez końca, 30 stron można pieprzyć czy to wał czy nie a zdania i tak bedą podzielone i ludzie nie dojdą do porozumienia pytanie: czy są wałki ?? Odpowiadam ze 100% pewności: TAK Ale pocieszam że nie cała oma w polsce to wał Dobrzy dilerzy biorą sprzęt prosto od hurtownika jelfy więc to co na etykiecie [...]
Mówisz że przemyślałeś wszysko, wciągasz się kulturystykę czyli kształtowanie swojego ciała? Mam do Ciebie jeszcze kilka pytań: 1. Sprecyzuj wreszcie jakie masz tempo przemiany materii (po pierwszych wymiarach i wadze jaką podałeś można by sądzić że raczej szybką, a po tych ostatnich że raczej wolną )właściwie wymiary i ta waga niewiele na mówią o [...]
U mnie często jest omlet z 3 jaj + dodatki. Można jaja zmiksować np. z mleczkiem kokosowym, wheyem, wiórkami kokosowymi. Można dodać masła orzechowego czy gorzkiej czekolady.
w 80% jesli chcesz schudnac musisz sie wziac za diete to od niej zalezy czy bedziesz spalal tkanke tluszczowa czy weglowodany zjedzone przed treningiem :/ teoretycznie te 20% to treningi bo wiadomo, mozna jesc normalnie ale wowczas trzeb abardzo podniesc aktywnosc fizyczna... ale po co az tak obciazac organizm? dieta podstawa przy redukcji
Mam tak samo, 3 krotnie skręciłem kolano, skończyło się artroskopią i plastyką wiązadeł ale do tej pory nie mam pełniej sprawności. Z leczenia na NFZ nie jestem zbyt zadowolony, ale z drugiej strony ciężko mi wysupłać od kilku do nawet 10 tys zł na leczenie prywatne. Generalnie polecam stronę znanylekarz.pl można z niej dowiedzieć się czegoś o [...]
18% na kobiete jest to bardz dobry wynik jeśli chodzi o wage i zmieszczenie się to musisz nam powiedzieć czy chodzi o trwałe schudnięcie czy o schudnięcie na daną okazje ale z możliwością szybkiego powrtou do stanu z przed tej redukcji ?? bo jeśli chodzi o kg to np. ja potrafie 2kg mniej waże za przeproszeniem po dużej kupie Ja moge 4kg w 2 dni [...]
jagnik - czemu przeciw? można by to wrzucić obok sportów ekstrymalnych, w SE jest kilku boldów którzy o rowerkach dużo wiedzą ciekawe co Oni na to w sumie dla mnie to nie robi różnicy czy to będzie czy nie, ale na pewno wiele osób by tam zaglądało. lepszy taki dział niż szatnia , przynajmniej coś wnosi pozytywnego na forum
zwątpienie? Hah nie no, ja jeszcze nawet nie zacząłem :D Nawet można powiedzieć, że jako taką motywację mam nawet, tylko nie lubię ćwiczyć z jakąś taką myślą, że może robię coś źle, źle sparowałem ćwiczenia, czy źle rozplanowałem dni i to wszystko nic nie da, dlatego proszę poradźcie coś, ja później wrzucę ćwiczenia które znalazłem na internecie [...]
Tak, można. Przede wszystkim stosując tego typu produkty, Mam tu na myśli łączyć poszczególne termogeniki czy też preparaty o działaniu przed treningowym, pobudzające, Musimy zwrócić wtedy uwagę na ilość substancji stymulujących. To zazwyczaj właśnie stymulanty, jak na przykład kofeiną, są tymi dodatkami których zbyt duża ilość w suplemencie diety [...]
Fox Labs (temat zbiorczy)
